Perinatale kinesitherapie

Perinatale kinesitherapie begeleidt aanstaande mama's tijdens hun zwangerschap en na de bevalling. Prenataal om zwangerschapsongemakken te beperken en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Postnataal om na de bevalling je lichaam te herstellen, te versterken en voor te bereiden op eventuele sporthervatting.
Meer lezen

Prenatale kinesitherapie

Bewustwording van bekkenbodem
Voorbereiding op bevalling
Ademhaling
Massage door partner
Arbeidshoudingen
Correcte perstechniek
Behandeling van klachten tijdens de zwangerschap
Rugklachten
Bekkenpijn (bekkeninstabiliteit)
Staartbeenpijn
Incontinentie
Constipatie
Het aanleren van veilige spierversterkende oefeningen
Oedeembehandeling
Relaxatie
Afspraak maken

Postnatale kinesitherapie

Bekkenbodemreëducatie
Opbouwen en versterken romp
Begeleiden van spierversterkende oefeningen bij diastase van rechte buikspieren
Houdingscorrectie
Advies heffen en tillen
Opbouw van sporthervatting
Behandelen van klachten
Bekken-, rug- en staartbeenpijn
Urineverlies
Constipatie of stoelgangsverlies
Seksuele problemen
Oedeembehandeling
Relaxatie
Afspraak maken

Therapeuten

Zahra Van Veldhoven

Gefascineerd door de bekkenbodem en het bekken. Gek op squash en lopen. Trotse mama van twee dochters.

zahra@kinezahra.be

Lizelotte Vandenplas

Passie voor bekkenbodem- en oedeemtherapie. Verzot op natuur en beweging. Fiere mama van twee jonge kinderen.

lizelotte@kinezahra.be